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10 Bonnes Raisons Concernant Ne Pas Se Justifier Aux Manipulateurs

10 Bonnes Raisons Concernant Ne Pas Se Justifier Aux Manipulateurs

Lorsque cest Pas fort que nous et que vous etes porte pour vous justifier perpetuellement, du coup j’ai envie que vous sachiez tout de suite que cest une particulierement sale habitude. De particulier trop nous avez affaire a des gens manipulatrices.

Dans ce court article, j’ vous explique

  1. Pourquoi nous ne devez Manque vous justifier
  2. Comment eviter de se justifier

Pourquoi y ne va falloir pas se justifier ?

Pourquoi y ne faudrait jamais se justifier ?

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Se justifier bien le temps est une mauvaise habitude que lon a souvent lorsquon ne saffirme Manque correctement.

Et si on suit 1 formation pour laffirmation de soi, on apprend sans trouver pour ne Pas Realiser lerreur de se justifier.

Et vous allez voir pourquoi

Neanmoins, avant ce qui, voyons 5 situations concernant lesquelles nous pourriez nous sentir oblige de nous justifier

Situation n1 Un ami nous invite pour une sortie, nous navez vraiment nullement besoin dy aller et vous nosez jamais lui penser non sans nous justifier car vous avez eu peur quil ne nous comprenne pas je ne peux jamais appeler parce que

Situation n2 mon gendarme vous arrete concernant 1 exces de vitesse et i la place daccepter Ce reproche, nous vous sentez oblige dexpliquer pourquoi vous navez Manque respecte sa limitation pour vitesse.

Situation n3 En couple, nous avez eu vraiment le desir pour vous Commander quelque chose Toutefois nous vous sentez oblige den parler avec Grace a votre conjoint Prealablement dacheter car vous avez peur quil se fache et vous reproche votre achat.

Situation n4 au sein de une enseigne, vous essayez votre vetement Pourtant enfin celui-ci ne vous plait nullement. Ce vendeur insiste et vous vous sentez oblige pour lui dire pourquoi nous ne laimez jamais (un peu comme si vous deviez nous excuser pour lavoir essaye ou de lui avoir fait perdre des heures).

Situation n5 Vous arrivez en retard pour 1 rdv et a la place pour re re simplement desole, je suis du retard , vous vous empresse de degoter des excuses et apporter les raisons pour votre retard.

Y ne faudra Manque se justifier pour 10 possibilites principales

  1. Pour que ce refus puisse pertinent et reste est Correctement compris et Alors eviter de coder quelques malentendus et quelques conflits.
  2. Pour garder de communication assertive et garantir lefficacite tranquille au sein de toutes vos relations.
  3. Afin de ne point tomber dans le piege quelques manipulateurs , lequel vont retourner toutes tous vos justifications contre nous le seul fait de ne pas se justifier aura pour effet deloigner vos manipulateurs pour nous .
  4. Concernant ne pas devoir vous excuser et nous rabaisser et de Realiser systematiquement passer leurs autres avant vous vous avez eu au mieux Mon DROIT pour ne pas vous justifier.
  5. Concernant ne point apporter quelques arguments , lequel seront reutilises avec lautre et ne pas apporter 1 baton concernant vous faire battre .
  6. Concernant nous Realiser davantage respecter et fixer toutes vos fronti s et ne point nous laisser marcher i propos des pieds.
  7. Afin de ne pas vous sentir coupable et ne point coder de nous 1 sentiment de culpabilite.
  8. Concernant ne point vous montrer hesitant Pourtant plutot montrer que vous avez pour lassurance ainsi que J’ai confiance en vous.
  9. Pour ne point vous sentir mal pour laise quand ces excuses deviennent des mensonges et ainsi De Fait ne pas passer Afin de 1 menteur ou de menteuse .
  10. Pour ne pas perdre un moment dans les discussions interminables.

De quelle maniere ne pas se justifier ?

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La reponse reste assez simple Cela ne faudrait Manque se justifier !

Voili plusieurs regles importantes pour respecter

1. Soyez net, franc et bref je ne veux Manque appeler .

Evitez ceci j’ voudrais beaucoup venir Neanmoins, j’ ne peux gu parce que .

2. Prenez lhabitude dutiliser Ce verbe vouloir a la place de avoir la possibilite de

pas vrai, j’ ne pourrais nullement > non, je ne souhaite pas .

3. Gardez a lesprit quen general visuel, lorsquon se justifie, cette raison ceci signifie que lon est jamais Avec le excellent droit. De surcroit, Quand nous nous justifiez, cest tel si nous donniez a lautre Notre droit pour juger votre choix ou votre comportement. De realite, cest vous qui etes seul juge pour toutes vos panel !

5. Montrez-vous evidemment de vous en regardant notamment principalement ce interlocuteur droit en jambes.

7. Au lieu pour vous justifier, appliquez J’ai technique d’un disque raye qui consiste a repeter ma meme phrase diverses fois jusqua Le que lautre personne comprenne.

non, j’ ne veux gu . (sans se justifier)

Trop lautre personne colombiancupid vous relance (ou nous presse de vous justifier), nous repetez seulement

pas vrai, je ne veux gu , merci .

Surtout, surtout, jamais denervement, gu dagressivite et aucun signe dimpatience vous restez tres calme et vous tenez bon cest pour re re que vous ne donnez gu dexplication.

j’suis vraiment desole Neanmoins, cest pas vrai, je ne veux vraiment nullement .

Auteur pour ce billet Michael LIZEN – Copyright 2016 All Rights Reserved – l’ensemble de Droits Reserves

7 commentaires

Bonjour, j’esperais vous Realiser part dun situation que vit ces jours-ci et , lequel me pese. Mon meilleur ami ou en moins votre que je croyais etre le meilleur ami ma reclame mon avis Avec un theme dactualite, y ma fourni le avis sans jugement, je lui ai transmit mon avis tout seulement sans jugement dautrui, jai aussi un revers pour sa propre part ou il netait gu daccord avec Grace a moi et que si j’ suivais mon avis il souhaitait une vie de merde (bonjour deja lami) Avec 1 second moment Cela ma reclame pour me justifier avec Grace a des arguments pour appuyer mon avis votre que je nai vraiment pas fera vu vos commentaires quil ma laisse entendre via le avis. Je lui ai repondu que j’ navais gu pour me justifier que le avis est mon avis et que j’ ne parle jamais la pour le persuader, simplement quil suive Ce chemin et mon emmenagement je suis le mien. Ca a provoque chez lui 1 reaction en chaine ou je me suis vais faire ruer de message disant que jetais oblige pour donner faire mes arguments que cetait Afin de mon beaucoup. Rassurez-vous, cetait avec message et jai commande Notre decision de Notre bloquer pour ne plus me faire harceler via des messages de ce genre.

Concernant appuyer notre experience avec Grace a cette personne, jai vecu diverses soir quelques scenes ou nous avons joue du f t sur console que personnellement je deteste (et pour lui faire bonheur) jai lhabitude de perdre pour ces jeux et Ca ne me derange nullement, pourtant des que j’ marque un but ca declenchait souvent chez lui Plusieurs reactions particulierement violentes du type montrer du doigts de disant que jai triche cela dit, de etant vraiment repetitifs et harcelant. Plus tard je nai nullement voulu continuer pour s’amuser, le webmaster a ferme une a a cle (sachant quon avait l’air chez lui) du me forcant pour continuer pour s’amuser puisqu’il avait l’air inconcevable pour une telle personne que j’ gagne, il devait se venger jusqua me rendre minable. jai de ce lui montrer quil allait obtenir Plusieurs coups sil ne me laissait nullement aller.

Aujourdhui, j’suis debarrasse de une telle personne , lequel i mon sens an un certain temps ete toxique, par contre, j’suis au sein d’ langoisse quil vienne a beau me harceler physiquement thunes pretexte quil na pas eu dexplication pour ce sois disant rupture.

une personne essayant sans cesse pour nous Realiser culpabiliser au nom de lamitie et nous rabaissant a chaque soir que nous avons un argument quil deniche mauvais.

De quelle maniere me bouger dune personne comme ca? trop vous avez eu 1 piste Afin de maider celle-ci reste votre bienvenue.

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